Strip Dance

Solo; Strip Dance Zajęcia dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze Strip Dance i Floorworkiem lub chcą zbudować solidne podstawy w bezpiecznym, spokojnym tempie. Na tym poziomie skupiamy się na: * nauce podstawowej techniki Strip i Floorwork, * budowaniu siły, mobilności i kontroli ciała, * oswajaniu się z pracą przy podłodze, * nauce musicality i poczucia rytmu, * dokładnej analizie muzyki wykorzystywanej w choreografiach (akcenty, tempo, struktura utworu), * stopniowym budowaniu pewności siebie i kobiecości w ruchu, * wprowadzaniu prostych, bezpiecznych elementów akrobatycznych, dostosowanych do możliwości grupy. Zajęcia odbywają się w wspierającej, bezpiecznej atmosferze, bez presji i oceniania. Każdy ruch jest dokładnie tłumaczony, a tempo pracy dopasowane do uczestniczek. To idealny poziom, aby polubić ruch, nauczyć się „słuchać” muzyki, zaufać swojemu ciału i poczuć swobodę w tańcu, nawet bez wcześniejszego doświadczenia.