CIAŁODZIEŁODZIEŁO DLA TANCERZY: cykl zajęć z Martyną&Pawłem!

CIAŁODZIEŁO- zadbaj o swoje ciało, nie tylko o taniec! Tańczysz dużo? A może po prostu chcesz lepiej czuć się w swoim ciele? Te zajęcia są dla Ciebie! Ciałodzieło to połączenie pilatesu, treningu funkcjonalnego i mobility, które pomaga budować siłę, poprawiać elastyczność i przywracać równowagę w ciele. wzmacniamy mięśnie i pracujemy nad ich elastycznością poprawiamy mobilność i zakresy ruchu wyrównujemy napięcia i pracujemy nad balansem ciała rozluźniamy mięśnie i regenerujemy ciało pracujemy również z oddechem, który jest podstawą świadomego ruchu To świetne uzupełnienie treningu tanecznego, ale nie musisz być tancerzem, żeby z tego skorzystać. Zadbaj o swoje ciało, żeby mogło sprawnie, swobodnie i bez bólu służyć Ci na co dzień. Ciałodzieło w La Rosa Negra Cennik odbicie kartą sportową wejście z karnetu płatność 45zł/h Danza Breslavia