Joga w CAL Pawłowice

Joga w Centrum Aktywności Lokalnej Pawłowice

Z ogromną radością otwieramy nową grupę jogi w Centrum Aktywności Lokalnej Pawłowice.

To spokojne, regularne zajęcia dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało, oddech i dobre samopoczucie. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i te, które miały już kontakt z jogą.

Dlaczego warto?

• poprawisz elastyczność i mobilność ciała,
• zmniejszysz napięcie i stres,
• zadbasz o kręgosłup i prawidłową postawę,
• znajdziesz chwilę tylko dla siebie,
• poznasz sąsiadów i spędzisz czas w miłej atmosferze.

Najważniejsze informacje

Termin: każda środa Godziny: popołudniowe i wieczorne Pierwsza grupa: 18:00 Miejsce: Centrum Aktywności Lokalnej Pawłowice, ul. Starodębowa 40/1, Wrocław Koszt: 60 zł miesięcznie

Opłata rezerwuje miejsce w stałej grupie.

W przypadku dużego zainteresowania zostanie uruchomiona druga grupa.

Co zabrać?

• matę do ćwiczeń,
• pasek do jogi, jeśli go posiadasz.

Jeżeli nie masz jeszcze własnego sprzętu, na pierwszych zajęciach będzie można skorzystać z mat i pasków oraz dowiedzieć się, jaki sprzęt najlepiej wybrać.

Obowiązują zapisy poprzez link do strony.

Liczba miejsc jest ograniczona.