High Heels

Solo; High Heels Średniozaawansowane High Heels to zajęcia dla osób, które chcą się rozwijać – w tańcu, muzykalności, jakości ruchu i w sobie. High heels to niesamowita kontrola ciała, od czubka palców u rąk do palców u stóp, która procentuje w każdym stylu tanecznym i buduje pewność siebie na sali, jak i poza nią. Pracujemy intensywnie i konkretnie, dobra rozgrzewka, prawidłowa technika na szpilkach, różnorodne choreografie, każde zajęcia z innym vibe’m i attitude’m. Chodzi o to żeby materiał nie tylko zapamiętać, ale naprawdę poczuć i dopracować. Atmosfera jest świetna, grupa zaangażowana i pomocna. Instruktorka regularnie trenuje i uczy się od najlepszych i tę wiedzę przekazuje od razu na zajęciach. Poziom odpowiedni dla osób które już coś tańczyły, niekoniecznie heelsy, ale chcą otworzyć się na nowy styl, albo mają już pierwsze doświadczenia z obcasami i chcą iść dalej. Na zajęcia przyda Ci się strój do ćwiczeń, zabudowane szpilki stabilne na kostce i nakolanniki. Trenujemy nie tylko choreografię na szpilkach, ale też technikę floorworku. Nie masz szpilek? Nie ma problemu, można też ćwiczyć bez! Zajęcia kończą się wspólnym cool downem – rozciągamy się, masujemy i dbamy o ciało i o głowę po intensywnej pracy.