BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Miastivo//Event Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:c8d72aed999302f9d99e099504c08c5f@events.sergiocarcamo.com DTSTAMP:20261111T054911Z SUMMARY:Na zdrowie! Rytuały dnia codziennego [spotkania i spacery] DTSTART:20261121T110000Z DTEND:20261121T123000Z LOCATION:Ośrodek Postaw Twórczych Zamek (OPT Zamek) Park Leśnicki\, Wroc ław DESCRIPTION:Bliskość natury\, chwila wyciszenia i uważność na codzienn e potrzeby – Fundacja Moc Natury zaprasza na cykl bezpłatnych spotkań „Na zdrowie! Rytuały dnia codziennego” . W programie znalazły się s pacery przyrodnicze z elementami ekoterapii\, wyjątkowe doświadczenie ci emności\, odkrywanie mikroświata\, łagodna gimnastyka oraz rozmowy o sp osobach dbania o siebie. To propozycja dla osób\, które chcą zwolnić t empo\, odpocząć od codziennego pośpiechu i odnaleźć inspirację w kon takcie z przyrodą.\nCztery spotkania pełne natury i uważności\nCykl ob ejmuje cztery dni różnorodnych aktywności. Uczestnicy wyruszą na space ry po Parku Leśnickim i Lesie Mokrzańskim\, podczas których będą mogl i doświadczyć przyrody z innej perspektywy. W programie znalazł się mi ędzy innymi Rytuał doświadczania ciemności oraz Rytuał obserwacji mik roświata .\nNie zabraknie również łagodnego ruchu\, rekreacyjnej gimna styki i wspólnych rozmów. Każde spotkanie będzie okazją do poznania p rostych rytuałów\, które mogą wspierać codzienny dobrostan.\nNapary\, ruch i rozmowy o trosce o siebie\nProgram łączy aktywności na świeży m powietrzu z kameralnymi spotkaniami w OPT Zamek w Leśnicy. Uczestnicy s próbują naparów\, wezmą udział w rozmowach oraz poznają sposoby na w prowadzenie większej uważności do codziennych nawyków. Ostatnie spotka nie zakończy się częścią kulinarną i wspólnym podsumowaniem całego cyklu.\nWszystkie wydarzenia są bezpłatne\, a do udziału zaproszone s ą osoby zainteresowane przyrodą\, spokojnym ruchem i odkrywaniem nowych sposobów dbania o siebie.\nInformacje organizacyjne\nTerminy i program:\n 21 listopada 2026 r. 12:00–14:00 – rozpoczęcie cyklu\, degustacja nap arów i rozmowy\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205\, II piętro. 14:00–17 :00 – spacer przyrodniczy z Rytuałem doświadczania ciemności\, Park L eśnicki i Las Mokrzański.\n21 listopada 2026 r.\n12:00–14:00 – rozpo częcie cyklu\, degustacja naparów i rozmowy\, OPT Zamek w Leśnicy\, sal a 205\, II piętro.\n12:00–14:00 – rozpoczęcie cyklu\, degustacja nap arów i rozmowy\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205\, II piętro.\n14:00–1 7:00 – spacer przyrodniczy z Rytuałem doświadczania ciemności\, Park Leśnicki i Las Mokrzański.\n14:00–17:00 – spacer przyrodniczy z Rytu ałem doświadczania ciemności\, Park Leśnicki i Las Mokrzański.\n22 li stopada 2026 r. 12:00–15:00 – spacer przyrodniczy i Rytuał obserwacji mikroświata\, Park Leśnicki i Las Mokrzański. 15:00–17:00 – mini d egustacja naparów i rozmowa\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n22 listop ada 2026 r.\n12:00–15:00 – spacer przyrodniczy i Rytuał obserwacji mi kroświata\, Park Leśnicki i Las Mokrzański.\n12:00–15:00 – spacer p rzyrodniczy i Rytuał obserwacji mikroświata\, Park Leśnicki i Las Mokrz ański.\n15:00–17:00 – mini degustacja naparów i rozmowa\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n15:00–17:00 – mini degustacja naparów i rozmo wa\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n28 listopada 2026 r. 12:00–14:30 – gimnastyka rekreacyjna w Parku Leśnickim. 14:30–17:00 – poczęstu nek i rozmowa\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n28 listopada 2026 r.\n12 :00–14:30 – gimnastyka rekreacyjna w Parku Leśnickim.\n12:00–14:30 – gimnastyka rekreacyjna w Parku Leśnickim.\n14:30–17:00 – poczęst unek i rozmowa\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n14:30–17:00 – pocz ęstunek i rozmowa\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n29 listopada 2026 r . 12:00–14:30 – spacer i łagodna gimnastyka w Parku Leśnickim. 14:30 –17:00 – część kulinarna\, rozmowa i podsumowanie cyklu\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n29 listopada 2026 r.\n12:00–14:30 – spacer i łagodna gimnastyka w Parku Leśnickim.\n12:00–14:30 – spacer i łagod na gimnastyka w Parku Leśnickim.\n14:30–17:00 – część kulinarna\, rozmowa i podsumowanie cyklu\, OPT Zamek w Leśnicy\, sala 205.\n14:30–1 7:00 – część kulinarna\, rozmowa i podsumowanie cyklu\, OPT Zamek w L eśnicy\, sala 205.\nMiejsce zbiórki przed każdą częścią plenerową: recepcja OPT Zamek w Leśnicy\, plac Świętojański 1.\nMiejsce zbiórki przed każdą częścią plenerową: recepcja OPT Zamek w Leśnicy\, plac Świętojański 1.\nWstęp bezpłatny.\nWstęp bezpłatny.\nOrganizator: Fundacja Moc Natury.\nOrganizator: Fundacja Moc Natury.\nProjekt dofinanso wany ze środków Gminy Wrocław w ramach Mikrograntów NGO.\nInformacje d odatkowe\nOtwiera się w nowej karcie Strona organizatora\n\nhttps://www.w roclaw.pl/go/wydarzenia/edukacja-i-rozwoj/1419040-na-zdrowie-rytualy-dnia- codziennego URL:https://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/edukacja-i-rozwoj/1419040-na-zdrow ie-rytualy-dnia-codziennego END:VEVENT END:VCALENDAR