BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Miastivo//Event Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:a6c4812d9e69ca9628c15721437a5f27@events.sergiocarcamo.com DTSTAMP:20261024T104040Z SUMMARY:Harmonia Głosu i Ciała - kurs pracy z głosem i pieśnią w Krako wie DTSTART:20261027T170000Z DTEND:20261027T183000Z LOCATION:ul. Szpitalna 40\, Kraków DESCRIPTION:Harmonia Głosu i Ciała – kurs holistycznej pracy z głosem\ n10 tygodni pracy z głosem i ciałem\nSTART 6 października 2026\nCzy wie sz\, że...\n...napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego gł osu?\n...mobilizując kręgosłup\, wspierasz pracę swojej przepony?\n... poprzez ruch i wydobywanie dźwięku możesz wpływać na ciało i emocje? \nKażdy głos jest wyjątkowy! Na tym kursie poznasz swój głos w całej jego unikatowości i nauczysz się go świadomie wydobywać.\nCo zyskasz\ , dzięki kursowi?\nnarzędzia do pracy z napięciem i pełniejszym brzmie niem\nświadome wykorzystanie struktur ciała i oddechu\nnaukę pieśni i doświadczenie wspólnego brzmienia w grupie\nodkrycie twórczego potencja łu głosu i jego indywidualności oraz więcej odwagi w wypowiadaniu się publicznie\nJak pracujemy? Kurs jest połączeniem pracy metodami\, któr e najpełniej wspierają głos i emocje.\nGłówne kierunki:\nMetoda Harmo nii Głosu i Ciała – autorskie ćwiczenia łączą wyobraźnię\, ciał o\, oddech i emocje\, aby świadomie odkrywać swój głos i twórczy pote ncjał\, docenić jego indywidualność i autentyczność.\nMetoda Kristin Linklater – pracujemy z obrazami\, które działają jak kompas w pracy z głosem. Świadomie angażujemy rezonatory i wyobraźnię\; ćwiczenia wspierają ruch i pogłębianie oddechu\, by głos mógł brzmieć pełnie j.\nEstill Voice Training – skupiamy się na fizycznych aspektach głosu \, dając narzędzia\, by używać odpowiednich mięśni i wydobywać zdro we\, pełne brzmienie.\nJoga Głosu – pomaga uspokoić ciało i umysł\, wprowadza w stan uważnej koncentracji. Dzięki temu możemy pracować w trybie działania\, ale bez napięcia\, w pełnej świadomości siebie i g łosu. To nie jest „kanapowe rozluźnienie”\, lecz praca w spokojnej u ważności.\nTeatr fizyczny i somatyka – budują silną postawę ciała\ , uczą koordynacji i świadomości ruchu\, rozwijają mentalną elastyczn ość i odporność\, a także pozwalają doświadczać głosu w pełnej e kspresji ciała. Wspierają pracę w grupie i tworzenie wspólnego brzmien ia.\nŚpiew w kręgu i nauka pieśni – podczas kursu pracujemy nad reper tuarem\, ucząc się pieśni tradycyjnych i śpiewu w grupie. To pozwala r ozwijać słuch\, pamięć muzyczną\, poczucie rytmu i wspólnego brzmien ia.\nGdzie: Kontakt Przestrzeń Ruchu\, Tańca i Muzyki\nul. Szpitalna 40\ , Kraków\nGodz. 18:00-19:30\nWtorki\, 6 października-8 grudnia (każdy w torek)\nKoszt: 1350 zł\nRezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku 200 zł.\nZadatek jest bezzwrotny w przypadku rezygnacji z udziału.\nLic zba miejsc jest ograniczona - zależy mi na jakości i indywidualnym podej ściu.\nZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/HKCM3eYhLEsvrniw7\nNapisz/ zadzwoń : harmoniaglosu@gmail.com / 605274454\nWypełnij formularz\, a następnie umówimy się na krótką rozmowę telefoniczną. To ważny element proces u zapisu\, zarówno dla Ciebie\, jak i dla mnie.\nPodczas rozmowy możesz zadać pytania\, rozwiać wątpliwości i sprawdzić\, czy to kurs dla Cie bie.\nUwaga: limit miejsc - kurs jest kameralny\, a grupa zamknięta\, bra k możliwości dołączenia po rozpoczęciu.\nProwadząca\nAleksandra Zaw łocka\nwokalistka\, aktorka\, pedagożka głosu\nArtystka i nauczycielka łącząca doświadczenie sceniczne z pogłębioną pracą z głosem i cia łem. Od lat towarzyszy osobom w odkrywaniu naturalnej mocy i głębi ich głosu - zarówno w wymiarze fizycznym\, jak i mentalnym. Koncentruje się na uwalnianiu napięć\, regulacji układu nerwowego oraz wydobywaniu aut entycznej ekspresji.\nPracuje autorskimi metodami\, integrując podejście somatyczne z technikami takimi jak: Estill Voice Training® (Level 1 & 2) \, Modern Vocal Training (certyfikowana nauczycielka Level 1)\, metoda Kri stin Linklater\, Joga Głosu.\nW latach 2017–2020 aktorka Teatru Gardzie nice. Prowadzi kobiecą grupę wokalną Chmara. Współzałożycielka proj ektu Nasmeh (tradycyjna muzyka Orientu i Bałkanów). Współpracowała m. in. z zespołem Żywiołak (album „Dekonstrukcja historyczna”\, 2022). \nŚpiewa w wielu językach\, m.in. greckim\, serbskim\, hiszpańskim\, la dino\, ukraińskim i arabskim. Stypendystka MKiDN w programie „Kultura w sieci”.\n\nwww.harmoniaglosu.com\nig: @harmonia_glosu_i_ciala\nFb nasme h.ensemble1\nyt: https://youtu.be/Z5Ie-Q9G0fQ\nhttps://www.youtube.com/wat ch?v=IWlcGaZcqNI\nhttps://www.youtube.com/watch?v=Pjq9J1sRBzo...\n>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>\n„Głos nie tylko wskazuje na charakter czł owieka\, ale jest wyrazem jego duszy"\nHazrat Inayat Khan\n"Każdy ma pię kny głos\, tylko musi wiedzieć\, jak go używać" Jo Estill\n„Chcę us łyszeć ciebie\, nie twój głos” Kristin Linklater\n\nCracovia\n\nhttp s://www.facebook.com/events/1034064166133638 URL:https://www.facebook.com/events/1034064166133638 END:VEVENT END:VCALENDAR