BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Miastivo//Event Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:14ca7c19f003bade3781867cfc7c6d2b@events.sergiocarcamo.com DTSTAMP:20261111T064323Z SUMMARY:Revival - warsztaty z przeciwdziałania i profilaktyki wypalenia za wodowego - X Edycja DTSTART:20261114T080000Z DTEND:20261114T093000Z LOCATION:Wydarzenie online\, Wrocław DESCRIPTION:Przewlekłe zmęczenie\, narastający stres i coraz mniejsza sa tysfakcja z pracy mogą być sygnałem\, że czas przyjrzeć się swojemu dobrostanowi. Jak rozpoznać wypalenie zawodowe\, skuteczniej radzić sobi e z napięciem i odzyskać równowagę między życiem zawodowym a prywatn ym? Odpowiedzi na te pytania przyniosą bezpłatne\, dwudniowe warsztaty o nline poświęcone wypaleniu zawodowemu . Uczestnicy poznają praktyczne n arzędzia\, które pomogą im lepiej zrozumieć swoje potrzeby i świadomi e zadbać o jakość życia.\nWypalenie zawodowe – jak je rozpoznać i m u przeciwdziałać?\nPodczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się\, czym jest wypalenie zawodowe\, jakie są jego objawy\, etapy i konsekwencje ora z jak może wpływać na codzienne funkcjonowanie. Program obejmuje równi eż sposoby radzenia sobie ze stresem związanym z pracą oraz dbania o ko ndycję fizyczną i psychiczną.\nWażnym elementem spotkania będzie przy jrzenie się własnemu otoczeniu i relacjom. Uczestnicy poznają sposoby b udowania sieci wsparcia\, a także zastanowią się\, jak rozwijać zainte resowania i pasje poza pracą\, by znaleźć przestrzeń na regenerację i aktywności dające satysfakcję.\nPraktyczne ćwiczenia i narzędzia do wykorzystania na co dzień\nWarsztaty nie ograniczą się do przekazywania teorii. W programie znajdą się interaktywne ćwiczenia\, analiza własn ych doświadczeń i wymiana perspektyw z innymi uczestnikami. Jednym z oma wianych zagadnień będzie job crafting \, czyli dostosowywanie sposobu wy konywania pracy do swoich potrzeb\, mocnych stron i zainteresowań.\nJak p odkreślają osoby uczestniczące w poprzednich edycjach\, spotkania pozwa lają nie tylko zdobyć wartościową wiedzę\, ale także przekonać się \, że z podobnymi trudnościami mierzy się wiele osób. Uczestnicy docen iają połączenie zagadnień teoretycznych z praktycznymi ćwiczeniami or az możliwość zastanowienia się nad konkretnymi krokami\, które mogą pomóc przeciwdziałać wypaleniu.\nEksperci poprowadzą warsztaty online\ nZajęcia poprowadzą dr Karolina Janik\, Marta Tyc\, Katarzyna Słomska o raz Michał Demyda . Warsztaty są skierowane zarówno do osób rozpoczyna jących karierę\, jak i tych\, które od lat pracują zawodowo i chcą le piej radzić sobie z wyzwaniami związanymi z pracą.\nTo okazja\, by zatr zymać się na chwilę\, przyjrzeć się swoim nawykom i potrzebom oraz po szukać sposobów na bardziej satysfakcjonujące życie zawodowe.\nInforma cje organizacyjne\nTermin: 14–15 listopada 2026 r.\nTermin: 14–15 list opada 2026 r.\nGodziny: 9:00–15:00 każdego dnia\nGodziny: 9:00–15:00 każdego dnia\nMiejsce: online\, platforma Microsoft Teams\nMiejsce: onlin e\, platforma Microsoft Teams\nUdział bezpłatny\nUdział bezpłatny\nRej estracja: należy wypełnić kwestionariusz rejestracyjny. Link do wydarze nia na platformie Teams zostanie przesłany po rejestracji.\nRejestracja: należy wypełnić kwestionariusz rejestracyjny. Link do wydarzenia na pla tformie Teams zostanie przesłany po rejestracji.\nInformacje dodatkowe\nO twiera się w nowej karcie Strona organizatora\nOtwiera się w nowej karci e Facebook\nOtwiera się w nowej karcie Instagram\nOtwiera się w nowej ka rcie YouTube\n\nhttps://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/edukacja-i-rozwoj/141 8108-revival-warsztaty-z-przeciwdzialania-i-profilaktyki-wypalenia-zawodow ego-x-edycja URL:https://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/edukacja-i-rozwoj/1418108-revival- warsztaty-z-przeciwdzialania-i-profilaktyki-wypalenia-zawodowego-x-edycja END:VEVENT END:VCALENDAR