BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miastivo//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:04534e55370824e8d49ca81445a0662d@events.sergiocarcamo.com
DTSTAMP:20261024T103945Z
SUMMARY:Bezpłatny weekendowy "Warsztaty dobrostanu rodziny w oparciu o uwa
 żność" – dla rodziców i opiekunów.
DTSTART:20261031T150000Z
DTEND:20261031T163000Z
LOCATION:Stowarzyszenie „Żyć Inaczej”\, Wrocław
DESCRIPTION:Warsztat dobrostanu rodziny – uważność\, emocje i bliskie 
 relacje\nJak zachować spokój w trudnych sytuacjach i lepiej rozumieć em
 ocje – własne oraz dziecka? Warsztat dobrostanu rodziny w oparciu o uwa
 żność to propozycja dla rodziców\, którzy chcą zadbać o siebie\, zm
 niejszyć codzienny stres i budować bliższe relacje z dziećmi. Spotkani
 e łączy praktyczne ćwiczenia uważności\, świadomą komunikację i ch
 wile wytchnienia\, a zakończy się relaksem dźwiękowym przy handpanie .
 \nUważność\, która pomaga w codziennym życiu\nPodczas warsztatu uczes
 tnicy poznają proste praktyki wspierające regulację emocji i redukcję 
 napięcia. Nauczą się świadomiej reagować w trudnych sytuacjach oraz l
 epiej rozpoznawać własne potrzeby i uczucia. To okazja\, by zatrzymać s
 ię na chwilę\, przyjrzeć się swoim reakcjom i znaleźć sposoby na spo
 kojniejsze przeżywanie codziennych wyzwań.\nWażną częścią spotkania
  będzie również komunikacja. Ćwiczenia aktywnego słuchania pomogą ro
 zwijać umiejętność uważnego kontaktu z dzieckiem i budowania relacji 
 opartych na wzajemnym zrozumieniu.\nChwila wyciszenia dla całej rodziny\n
 Warsztat zakończy się relaksem dźwiękowym przy handpanie\, który pozw
 oli uczestnikom wyciszyć się i uporządkować doświadczenia ze spotkani
 a. To czas na odpoczynek od codziennego pośpiechu i skupienie się na wł
 asnym dobrostanie.\nSpotkanie organizuje Stowarzyszenie „Żyć Inaczej
 ”\, które od 26 lat działa we Wrocławiu i wspiera lokalną społeczno
 ść. Warsztat realizowany jest w ramach zadania publicznego „Świadoma 
 Rodzina” \, współfinansowanego przez Gminę Wrocław.\nInformacje orga
 nizacyjne\nDla kogo: rodzice.\nDla kogo: rodzice.\nZapisy: Krzysztof Golja
 nek\, SMS pod numerem 662 633 710 .\nZapisy: Krzysztof Goljanek\, SMS pod 
 numerem 662 633 710 .\nTermin: można wybrać dowolny\, dogodny termin zaj
 ęć.\nTermin: można wybrać dowolny\, dogodny termin zajęć.\nCo zabra
 ć: napój i obuwie zmienne.\nCo zabrać: napój i obuwie zmienne.\nOrgani
 zator: Stowarzyszenie „Żyć Inaczej”.\nOrganizator: Stowarzyszenie 
 „Żyć Inaczej”.\nInformacje dodatkowe\nOtwiera się w nowej karcie St
 rona organizatora\nOtwiera się w nowej karcie Facebook\n\nhttps://www.wro
 claw.pl/go/wydarzenia/edukacja-i-rozwoj/1417520-warsztaty-dobrostanu-rodzi
 ny
URL:https://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/edukacja-i-rozwoj/1417520-warsztat
 y-dobrostanu-rodziny
END:VEVENT
END:VCALENDAR