BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miastivo//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:165676455b9ec3210108321997d85c8a@events.sergiocarcamo.com
DTSTAMP:20261024T124142Z
SUMMARY:Czas na Twój ruch - zajęcia ruchowe dla Seniorów
DTSTART:20261026T130000Z
DTEND:20261026T143000Z
LOCATION:Odra Centrum\, Wrocław
DESCRIPTION:Ruch w swoim tempie\, dobre samopoczucie i czas poświęcony wy
 łącznie sobie – tak mogą wyglądać spotkania w ramach Akademii Pokol
 eń w Odra Centrum . Seniorzy są zaproszeni na bezpłatne warsztaty\, pod
 czas których najważniejsze będą komfort\, radość z aktywności i tro
 ska o własne potrzeby. Nie trzeba być w świetnej formie ani niczego udo
 wadniać – wystarczy otwartość i chęć\, by zrobić coś dobrego dla 
 siebie.\nAktywność bez presji i na własnych zasadach\nWarsztaty to okaz
 ja\, by zadbać o samopoczucie\, poznać nowe ćwiczenia i czerpać przyje
 mność ze wspólnego spędzania czasu. Każdy uczestnik będzie mógł ru
 szać się na miarę swoich możliwości\, bez presji i porównywania się
  z innymi. Liczy się każdy ruch\, a przede wszystkim dobre samopoczucie 
 i komfort we własnym ciele.\nOrganizatorzy dbają również o dostępnoś
 ć zajęć. Osoby\, które mają pytania lub szczególne potrzeby – na p
 rzykład dotyczące przestrzeni\, tempa warsztatów czy wsparcia organizac
 yjnego – mogą skontaktować się z zespołem Odra Centrum telefonicznie
 \, mailowo lub osobiście.\nAkademia Pokoleń w Odra Centrum\nSpotkania od
 bywają się w Odra Centrum\, ośrodku edukacyjnym zbudowanym przez Fundac
 ję OnWater.pl. Placówka realizuje projekty związane z Odrą\, historią
 \, ekologią i ochroną środowiska wodnego\, a także inicjatywy kultural
 ne i społeczne wspierające lokalną społeczność.\nWarsztaty dla senio
 rów są częścią działań\, które zachęcają do aktywności\, integr
 acji i troski o dobrostan. Projekt realizowany jest ze środków Gminy Wro
 cław.\nHarmonogram zajęć\n26 października 2026 r. – godz. 14:00\n26 
 października 2026 r. – godz. 14:00\n2 listopada 2026 r. – godz. 14:00
 \n2 listopada 2026 r. – godz. 14:00\n9 listopada 2026 r. – godz. 14:00
 \n9 listopada 2026 r. – godz. 14:00\n16 listopada 2026 r. – godz. 14:0
 0\n16 listopada 2026 r. – godz. 14:00\n23 listopada 2026 r. – godz. 13
 :30\n23 listopada 2026 r. – godz. 13:30\n30 listopada 2026 r. – godz. 
 14:00\n30 listopada 2026 r. – godz. 14:00\n7 grudnia 2026 r. – godz. 1
 4:00\n7 grudnia 2026 r. – godz. 14:00\n14 grudnia 2026 r. – godz. 14:0
 0\n14 grudnia 2026 r. – godz. 14:00\nInformacje organizacyjne\nDla kogo:
  seniorzy\nDla kogo: seniorzy\nMiejsce: Odra Centrum\, Wybrzeże Juliusza 
 Słowackiego 5B\, Wrocław\, tuż obok Mostu Grunwaldzkiego\nMiejsce: Odra
  Centrum\, Wybrzeże Juliusza Słowackiego 5B\, Wrocław\, tuż obok Mostu
  Grunwaldzkiego\nUdział bezpłatny\nUdział bezpłatny\nZapisy: obowiązu
 ją wcześniejsze zgłoszenia\, a o udziale decyduje kolejność zgłosze
 ń\nZapisy: obowiązują wcześniejsze zgłoszenia\, a o udziale decyduje 
 kolejność zgłoszeń\nTelefon: 506 563 518\nTelefon: 506 563 518\nE-mail
 : [email protected]\nE-mail: [email protected]\nStrona projektu: Seniorzy 
 w Odra Centrum\nStrona projektu: Seniorzy w Odra Centrum\nKażde zgłoszen
 ie jest potwierdzane\, dlatego odpowiedź może zająć chwilę. Jeśli ch
 cesz zadbać o siebie\, poznać innych i spędzić czas w przyjaznej atmos
 ferze\, Akademia Pokoleń może być dobrym początkiem. Przyjdź w swoim 
 tempie i zrób coś dla siebie!\nInformacje dodatkowe\nOtwiera się w nowe
 j karcie Strona organizatora\nOtwiera się w nowej karcie Facebook\n\nhttp
 s://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/sport-i-rekreacja/1417770-czas-na-twoj-ru
 ch-zajecia-ruchowe-dla-seniorow
URL:https://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/sport-i-rekreacja/1417770-czas-na-
 twoj-ruch-zajecia-ruchowe-dla-seniorow
END:VEVENT
END:VCALENDAR