BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miastivo//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:8c1d75ea14acc07929214ad7b765a2ae@events.sergiocarcamo.com
DTSTAMP:20261111T064159Z
SUMMARY:Tai-Chi zajęcia ruchowe w Czasoprzestrzeni
DTSTART:20261112T150000Z
DTEND:20261112T163000Z
LOCATION:Czasoprzestrzeń\, Wrocław
DESCRIPTION:Szukasz sposobu na poprawę sprawności\, odzyskanie równowagi
  i chwilę wytchnienia od codziennego pośpiechu? Tai Chi w Czasoprzestrze
 ni to regularne zajęcia\, podczas których łagodne ruchy\, świadomy odd
 ech i koncentracja pomagają połączyć pracę z ciałem z wyciszeniem um
 ysłu. To propozycja dla osób w każdym wieku – także tych\, które do
 piero rozpoczynają swoją przygodę z tą chińską sztuką ruchu.\nPozna
 j Tai Chi krok po kroku\nPodczas spotkań uczestnicy będą stopniowo pozn
 awać sekwencję 108 ruchów Tai Chi . Zajęcia rozpoczną się od pracy n
 ad prawidłową postawą i rozgrzewki\, a następnie grupa będzie uczyć 
 się kolejnych elementów formy. Płynne\, spokojne ruchy pomagają rozwij
 ać elastyczność\, równowagę i ogólną sprawność\, a jednocześnie 
 sprzyjają relaksowi i skupieniu.\nNie trzeba mieć wcześniejszego doświ
 adczenia ani sportowej kondycji. Wystarczy wygodny strój i gotowość do 
 nauki we własnym tempie.\nZajęcia pod okiem doświadczonej instruktorki\
 nSpotkania poprowadzi Svitlana Lisina \, która ma 10 lat doświadczenia w
  praktykowaniu Tai Chi. Uczestniczyła w pięciu Międzynarodowych Warszta
 tach Taoistycznego Tai Chi\, prowadziła również zajęcia dla uchodźcó
 w z Ukrainy. Obecnie prowadzi treningi m.in. dla seniorów w Przestrzeni T
 rzeciego Wieku WCRS oraz na Oleśnickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku.\nCo
 tygodniowe spotkania w Czasoprzestrzeni to także okazja do poznania nowyc
 h osób i wspólnego ćwiczenia w międzynarodowej grupie.\nInformacje org
 anizacyjne\nStart: 10 września\nStart: 10 września\nTermin: każdy czwar
 tek\nTermin: każdy czwartek\nGodzina: 16:00\nGodzina: 16:00\nMiejsce: Cza
 soprzestrzeń\, ul. Tramwajowa 1–3\, Wrocław\nMiejsce: Czasoprzestrzeń
 \, ul. Tramwajowa 1–3\, Wrocław\nCena: 25 zł za zajęcia przy zakupie 
 karnetu lub 30 zł za pojedyncze zajęcia\nCena: 25 zł za zajęcia przy z
 akupie karnetu lub 30 zł za pojedyncze zajęcia\nZapisy: [email protected
 ]\nZapisy: [email protected]\n\nhttps://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/sport
 -i-rekreacja/1418188-tai-chi-zajecia-ruchowe-w-czasoprzestrzeni
URL:https://www.wroclaw.pl/go/wydarzenia/sport-i-rekreacja/1418188-tai-chi-
 zajecia-ruchowe-w-czasoprzestrzeni
END:VEVENT
END:VCALENDAR